Vous souvenez-vous à quel point vous étiez enthousiaste à l’idée d’obtenir votre emploi? Après des stages et des entretiens apparemment interminables, il y avait – la première étape de votre carrière. On dirait le siècle dernier, n’est-ce pas? Maintenant, au lieu de l’excitation, vous accueillez la journée de travail avec une fosse sèche dans l’estomac et une anxiété implacable. Ne dormez pas. Vos amis et votre famille sont fatigués de vous entendre vous plaindre. Le pire, c’est que ce n’est pas le travail qui pose problème. C’est la personne pour qui vous travaillez. Alors, que devriez-vous faire?
Eh bien, il y a quelques années, Gallup a fait un sondage et a constaté que la moitié de tous les employés ont quitté un emploi à un moment donné à cause d’un superviseur. Avant de devenir celui sur deux qui s’échappe à cause d’un mauvais patron, prenez du recul. L’abandon est-il vraiment la solution? Avec la tache sur votre fichier. , l’impact économique continu de la pandémie de COVID-19 signifie qu’il pourrait falloir plus de temps pour obtenir un nouveau poste qu’il y a deux ans. Donc, avant de partir, essayez ces conseils pour gérer un patron difficile.
Lâche-le
Le stress produit des hormones assez toxiques. Bien sûr, lorsque vous fuyez un gnu, la réaction de fuite ou de combat est très utile. Inonder votre système de cortisol tous les jours, cependant, peut causer des dommages irréparables à votre corps. Donc, au lieu de vous stresser, travaillez sur la pleine conscience. Après tout, hier, il a disparu et demain est un espace vide. Aujourd’hui est votre cadeau. La meilleure façon de profiter de ce cadeau est de méditer le matin. Il existe de nombreuses applications qui peuvent vous aider. Des études montrent que la méditation réduit le stress, tout comme la pleine conscience de vivre dans le moment présent. Ensuite, tout au long de la journée de travail, pratiquez la respiration profonde. Inspirez sur votre nez pour un compte lent de cinq. Tenez-le cinq de plus, puis expirez lentement tout en comptant jusqu’à cinq. Répétez jusqu’à ce que vous vous sentiez plus calme. Enfin, il projette une personne calme. Ne vous précipitez pas dans le travail et ne soyez pas négligent. Soyez précis et délibéré.
D’accord, ils peuvent être trop gros ou trop serrés, mais c’est parce que nous sommes tous différents. Il est important de se promener dans la peau de votre patron. Prenez le temps d’imaginer ce qui pourrait causer votre superviseur. L’empathie est une transition aussi facile de la conscience que de la planche du chien vers le bas. À l’extérieur du bureau, réfléchissez aux attentes de votre superviseur. ou les défis auxquels ils sont confrontés à la maison. Chacun de nous mène une bataille quelconque. Être conscient de ce qui est en difficulté est une partie importante de la façon de gérer un patron difficile.
Apprenez à connaître leur style
Les microgestionnaires sont un défi. Si vous travaillez pour l’un d’entre eux, commencez à anticiper leurs déclencheurs. S’ils veulent un rapport avant midi, envoyez-le. S’il se fâche lorsque vous entrez à 8h05, commencez à arriver dix minutes plus tôt. En plus de leur style de gestion, ils adoptent leur technique de communication préférée, que ce soit en personne, par courriel ou par SMS. Le secret est de les rencontrer plus de la moitié.
Apprendre des familles querelleuses
Le counseling familial et de couple utilise quelques astuces de conversation utiles. Lorsque le patron fait des demandes, paraphrasez ce qu’il a dit, puis demandez: « Est-ce que c’est ce que vous voulez dire? » Ne personnalisez pas votre relation. Il peut être un mauvais patron, il peut se comporter mal, mais cela ne veut pas dire que je suis une mauvaise personne. Donc, lorsque vous répondez à vos préoccupations, n’attaquez pas – « Vous êtes un patron terrible ! » Au lieu de cela, il exprime ce que vous ressentez: « Lorsque vous me critiquez pour ne pas utiliser Excel correctement, cela me fait me sentir incompétent. » Bien sûr, cela ne fonctionne pas avec tout le monde.
Soyez un leader
Non seulement vous devriez être la meilleure personne dans les confrontations avec votre manager, mais aussi essayer d’être un meilleur patron. Identifiez leurs points sensibles et aidez-les à les résoudre. Faites du bénévolat pour des projets difficiles. Inspirez les autres membres de votre équipe. Si votre patron est tout simplement mauvais avec vous, cela doit être abordé. Cependant, s’il y a des difficultés avec tout le monde, vous constaterez peut-être que prendre les devants non seulement les fait sortir de leur dos, mais leur vaut également un certain respect durement gagné.
Bien que je sois un fervent partisan de la parole, lorsque vous traitez avec un gestionnaire, il est important de garder vos émotions sous contrôle. Cependant, si le mauvais comportement de votre gestionnaire dépasse la ligne de l’abus, du harcèlement ou du harcèlement, je ne vous conseille absolument pas de vous taire.
La meilleure partie de ces conseils sur la façon de gérer un patron difficile est qu’ils s’appliquent à toutes sortes de personnes et de situations. Surmonter cet obstacle rendra les obstacles futurs plus faciles à gérer. De plus, vous changerez les choses ou au moins améliorerez vos chances d’obtenir une recommandation brillante pour votre prochaine opportunité. Quoi qu’il en soit, vous en sortirez gagnant!
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