Publié à l’origine sur Forbes.
Vous êtes allé à l’université, vous avez obtenu un diplôme et maintenant vous avez ce travail dont vous avez toujours rêvé. Vous travaillez dans l’industrie que vous choisissez, vous portez des tenues de travail fantaisistes que vous avez toujours imaginées pour vous-même (pour moi, c’était une atmosphère Audrey Hepburn) et vous avez un groupe de collègues amusants avec qui partager le déjeuner.
Alors pourquoi vous sentez-vous vide, vide et insatisfait ?
Ce n’était pas quelque chose pour lequel vous vous étiez préparé, et il n’y avait certainement pas de cours à l’université sur la façon de surmonter ce sentiment. La triste nouvelle est que vous êtes dans une carrière. La bonne nouvelle est que même s’il peut sembler impossible de sortir… Vous pouvez le réparer.
Avant de supposer que vous avez besoin d’un cheminement de carrière complètement différent, cherchez d’autres moyens de vous débloquer. En coachant de nombreux clients à travers le monde, j’ai constaté que la plupart des gens ne sont qu’à quelques millimètres du cours et ont simplement besoin d’un cerveau de carrière léger et éduqué pour les aider à les rediriger vers le cours.
Si vous vous sentez coincé, l’une des meilleures façons de sortir d’une routine est de construire votre réseau professionnel et votre système de soutien. Voici trois façons d’améliorer votre communauté et de vous sortir de ce trou :
1. Cherchez l’inspiration.
Lorsque le travail et la vie commencent à se sentir plats, la première chose que vous pouvez faire est de chercher l’inspiration. Cela commence par vous demander, où puis-je aller ou que puis-je faire dans ma vie en ce moment pour ressentir l’énergie de l’inspiration? Qu’est-ce que c’est pour vous? Est-ce que c’est de la danse? Des cours de cuisine ? Des soirées entre amis ? Un jogging sur la plage ? Lorsque vous êtes inspiré, il coule partout, canalise votre créativité et exige plus de vous.
L’inspiration est tout autour de vous et il s’agit simplement de la trouver ou de choisir de la voir.
En tant qu’auteur, je trouve une immense inspiration dans la lecture de livres et j’ai une bibliothèque de livres centrée sur le développement de carrière chaque fois que j’ai besoin de motivation. Commandez un livre à lire le soir ou à écouter pendant que vous vous rendez au bureau. De cette façon, vous commencez et terminez chaque journée avec une touche d’inspiration.
Une autre façon de chercher l’inspiration est à travers d’autres personnes. Notez que certaines relations élargissent l’ouverture à travers laquelle vous voyez le monde, et d’autres non. Inscrivez-vous à une masterclass organisée par votre coach préféré ou assistez à une conférence dans votre secteur. Commencez à chercher des personnes dans votre domaine. en quête d’expansion. Il y a ces types qui vous inspireront probablement à faire le changement dont vous rêvez. Si vos finances ou votre calendrier ne suffisent pas. ils ne vous permettent pas un grand événement, vous pouvez toujours aller en ligne et utiliser LinkedIn comme ressource pour rechercher et vous connecter directement avec quelqu’un qui trouve l’inspiration.
Faites une recherche rapide par mot-clé pour votre secteur d’activité. Et une fois que vous avez trouvé le profil d’une personne inspirée, envoyez-lui un message pour qu’elle se connecte par téléphone ou en personne. La clé ici est de trouver leur adresse e-mail, plutôt que de leur envoyer un message sur LinkedIn. Vous ne voulez pas que votre contact se perde dans son bruit LinkedIn!
Lorsque vous vous rencontrez, demandez à tout le monde leur histoire et leur passé. Des études montrent que lorsque les gens parlent d’eux-mêmes, ils activent en fait la même partie du cerveau qui s’allume lorsqu’ils mangent de la bonne nourriture, prennent de la drogue ou même ont des relations sexuelles. La révélation de soi crée un bruit neurologique qui est profondément gratifiant. Qui sait quelles opportunités ils pourraient vous envoyer en conséquence.
Au cours de cette quête d’inspiration, demandez-vous, quelles sont leurs qualités, leur parcours ou leur carrière que vous aimeriez avoir plus en vous-même? Lorsque vous vous tournerez vers les autres et évaluerez leur carrière, vous en apprendrez beaucoup sur vos désirs et vos rêves.
2. Rencontrez votre parrain de carrière.
Vous pourriez lire ceci et penser, qu’est-ce qu’un sponsor? Un parrain est un champion et un défenseur de votre carrière qui travaille dans votre organisation. Ce serait la personne qui met votre nom pour des promotions ou vous soutient pour un nouveau rôle dans votre carrière.
Cela peut ressembler à un mentor, mais les deux ont des objectifs très différents. Un mentor est quelqu’un qui vous donnera des conseils et qui a été là où vous êtes ou qui a au moins quelques pas d’avance sur là où vous en êtes dans votre carrière. Les mentors attendent un peu en retour, tandis que les parrains se mettent en danger pour vous soutenir au travail. Ils investissent en vous pour devenir un leader ou l’un de leurs propres protégés.
La grande chose à propos d’avoir un sponsor lorsque vous êtes en promenade est qu’il vous donnera des conseils et sera prêt à vous aider à chercher de nouvelles opportunités si vous le souhaitez; Ils vous aideront à passer à l’action le moment venu.
Demandez-leur des commentaires sur ce que vous pouvez faire pour améliorer votre rôle. actuelles ou quelles opportunités je vois au sein de l’entreprise pour lesquelles vous pourriez convenir. Utilisez cette conversation comme rétroaction pour vous fixer des objectifs au travail, car les personnes qui se fixent des objectifs réussissent mieux, et la science montre que prendre des mesures pour réaliser quelque chose vous rend plus heureux.
3. Réseautez avec des personnes que vous ne connaissez pas.
Vous vous êtes peut-être mis dans une marge où vous voulez juste rentrer du travail, mettre un pantalon de survêtement et être seul. Parfois, la solitude est grande; d’autres fois, pas tellement. Lorsque vous parlez à d’autres personnes, votre cerveau fonctionnera mieux et vous permettra de voir plus clairement.
Cela signifie également que vous devez prolonger votre temps au-delà des cinq meilleurs amis que vous avez et reconsidérer votre choix répété d’assister aux mêmes heures heureuses au travail. Sortez et rencontrez de nouvelles personnes dans différents environnements. Leur nouveauté vient avec un coup de dopamine pour vous, de nouvelles idées, de nouveaux modes de vie et de nouvelles possibilités. La croissance peut provenir de discussions avec différentes personnes au-delà de votre bulle. C’est la meilleure façon de catalyser votre carrière et de vous débloquer. En outre, vous êtes plus susceptible de mieux vous souvenir des événements ou des expériences lorsqu’ils se déroulent dans un environnement nouveau ou différent. Votre mémoire s’améliorera, tout comme la capacité d’établir de nouvelles connexions. Chaque connexion peut être une porte vers un nouvel état d’esprit au travail ou un nouveau cheminement de carrière.
Si cette routine de carrière vous mène à un nouvel emploi ou à une carrière, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Des études montrent qu’une personne moyenne de 35 ans a changé d’emploi jusqu’à 10 fois avant l’âge de 42 ans et s’attend à changer de carrière 6 à 8 fois avant la retraite.
La prochaine fois que vous tomberez dans une routine de carrière, rappelez-vous que la seule chose qui reste vraiment coincée, ce sont vos modèles. de pensée. Vous avez le pouvoir et le contrôle d’apporter les changements nécessaires pour vous en débarrasser.
Souvent, vous êtes juste à une conversation loin de la clarté.
Ashley Stahl aide les chercheurs d’emploi à trouver un but, à obtenir plus d’offres d’emploi et à lancer l’entreprise de leurs rêves. Inscrivez-vous ici à son cours de démarrage gratuit sur la façon d’obtenir un nouvel emploi que vous aimez.
CLIQUEZ ICI pour débloquer le cours en ligne gratuit d’Ashley pour lancer une entreprise de services!
