Dès que la neige légère arrive, le temps se refroidit, alors tout le monde doit faire attention à rester au chaud pour prévenir les rhumes. Mais aucune quantité de défense physique n’est plus importante que la supplémentation alimentaire, à ce stade, les trois repas par jour doivent être ajustés en conséquence pour s’adapter à l’invasion […]
L’acide folique est une sorte de famille de vitamine B, c’est un oligo-élément nécessaire pour le corps humain, peut participer à l’achèvement d’une variété d’activités physiologiques, la quantité requise pour le corps humain n’est pas très grande. Beaucoup de gens ont l’habitude de compléter les vitamines, bien sûr, si votre apport alimentaire quotidien est insuffisant, […]
Le sélénium est un oligo-élément essentiel pour le corps humain, il a de nombreux effets, et est connu comme « l’élément de longévité ». Si le corps est déficient en sélénium, de nombreux problèmes peuvent survenir. Bien sûr, la supplémentation en sélénium ne devrait pas être excessive. Le sélénium peut participer à la digestion du […]
En hiver, la température chute brusquement, le froid frappe, l’énergie yang est collectée et le qi et le sang ont tendance à être à l’intérieur, de sorte que l’hiver est la période la plus faible de l’année pour le yang. Et si le « yang qi », qui est le fondement de la vie d’un homme, est […]
L’hiver est propice au stockage de l’énergie, le sommeil paresseux peut en effet dormir plus, mais si vous dormez longtemps, après vous être levé, vous vous sentirez toujours fatigué et étourdi, il se peut que votre corps manque de potassium. Une fois que le corps humain est déficient en potassium, les manifestations les plus importantes […]
Comme le dit le proverbe: une centaine de maladies naissent du foie, nourrissent d’abord le foie, vous pouvez voir l’importance du foie, le foie est principalement responsable de la désintoxication et de la désintoxication du corps, du métabolisme, etc., si le foie humain est inconfortable, il engendrera un grand nombre de maladies chroniques. Il est […]
Le jujube rouge est un fruit largement cultivé dans le nord de la Chine, il a un goût sucré, peut être transformé en une variété de cuisine, aimé par tout le monde, est l’une des spécialités incontournables à la maison. Le stockage des dattes rouges est également très pratique, pendant la saison de récolte des […]
Le foie est l’un des organes les plus importants du corps humain et participe au fonctionnement normal de nombreuses fonctions physiologiques du corps humain. Il est bien connu comme la fonction de désintoxication du foie, qui peut aider le corps humain à éliminer les substances nocives et est l’un des organes de désintoxication les plus […]
Beaucoup de gens se sentent souvent fatigués et fatigués, se sentent malades et vont à l’hôpital pour vérifier qu’il n’y a pas de maladie, en fait, c’est notre état de sous-santé. Dans des circonstances normales, si le corps humain est faiblement alcalin, il est relativement sain. Si notre corps présente souvent un environnement acide, il […]
Le calcium est un élément important pour le maintien de dents et d’os solides, et est l’un des nombreux éléments indispensables au corps humain. En vieillissant, le calcium du corps sera progressivement perdu et il doit être régulièrement complété par des sources externes. Si les personnes d’âge moyen et les personnes âgées n’effectuent pas de […]
