La neige légère est froide et enneigée, et le sol n’est même pas froid et la neige n’est pas grosse. Dès que la neige légère est arrivée, c’était un signe que nous devions mettre la chaleur à l’ordre du jour. Les compléments alimentaires doivent être en fonction de la saison, et il convient de manger […]
Entre le monde de la vie, si le cheval blanc franchit le fossé, tout à coup c’est fini », le temps est pressé, et en un clin d’œil, c’est déjà le début de l’hiver à nouveau. Bien que la neige ne soit pas encore arrivée, la température a beaucoup baissé. Surtout nos amies, dès qu’elles arrivent […]
Avec l’amélioration de la vie matérielle des gens, de plus en plus d’attention est accordée à la préservation de la santé et aux soins de santé. En fait, la santé et les soins de santé n’ont pas besoin d’être coûteux, de nombreux aliments quotidiens ont certaines fonctions de soins de santé. Dans la liste des […]
L’arrivée de neige légère signifie que la vague de froid et l’air froid arrivent, et il est urgent de renforcer la résistance et l’immunité. Mais à cette époque, le régime alimentaire est également très particulier, pour ne pas dire que c’est un gâchis. Il est recommandé que tout le monde « mange plus 3, mange moins […]
Beaucoup de gens envient les gens qui sont nés avec une bonne peau, qui est la soi-disant beauté naturelle, en fait, il y a certaines raisons. Pour les femmes, des niveaux d’hormones équilibrés conduisent à une bonne peau. Les ovaires des femmes sécrètent une certaine quantité de progestérone, maintenant ainsi la sécrétion normale d’hormones, assurant […]
Après l’hiver, plus vous pouvez « vous cacher », meilleure est votre santé. L’hiver est la saison pour collecter toutes choses, et c’est le moment de se ressourcer, de récupérer et de se préparer pour l’année à venir. Mais pour les personnes d’âge moyen et les personnes âgées ayant une mauvaise fonction physique, l’estomac est relativement faible […]
L’hiver arrive, la température extérieure est de plus en plus basse, le corps humain en plus de porter de la chaleur, mais aussi bien manger pour s’assurer que notre rate et notre estomac sont mobilisés, et que le sang coule bien. Beaucoup de gens pensent que le tonique consiste à utiliser des ingrédients de haute […]
Je crois que beaucoup d’amis ont été en proie à des problèmes d’insomnie, en particulier les personnes d’âge moyen et les personnes âgées, avec l’augmentation de l’âge et le changement de saison, la qualité du sommeil se détériore de plus en plus, l’automne et l’hiver deviennent de plus en plus importants. Le manque de sommeil […]
Beaucoup de gens connaissent l’importance du petit-déjeuner, ignorent souvent la valeur du dîner, en fait, depuis la dynastie Song, il y a une habitude de trois repas par jour, ce qui indique que trois repas par jour sont essentiels. Sinon, il n’y aurait pas de blague de « les gens sont du riz de fer est […]
L’hiver arrive, l’extérieur est froid et glacial, le yang du corps humain est facile à affaiblir, en particulier les personnes d’âge moyen et les personnes âgées devraient manger plus d’aliments chauds pour aider à résister à l’hiver froid. Les trois types de viande suivants, vous voudrez peut-être manger un peu plus, l’hiver sera bien meilleur, […]
