Sauté d’ail, n’oubliez pas de ne pas blanchir l’eau et de sauter directement, apprenez-vous un truc, croustillant et tendre, sans perdre de nutriments
L’ail est une sorte d’amour prolongé qui est particulièrement commun dans notre vie quotidienne, et sa valeur nutritionnelle est très élevée, riche en une variété de nutriments bénéfiques pour le corps humain. L’ail contient beaucoup d’allicine, bien qu’il soit un peu épicé à manger, mais cette substance peut jouer un certain effet tueur sur les […]
La méthode traditionnelle du tofu fait maison, tendre, lisse et délicieux, est délicieuse et aimée par la famille
Tout le monde sait que manger plus de produits à base de soja peut compléter les protéines nécessaires au corps humain. Le tofu est l’un des produits de soja les plus courants, principalement fabriqué à partir de soja, connu sous le nom de « viande à base de plantes ». En termes de teneur en nutriments, le […]
Après le début de l’hiver, je préfère ne pas manger de viande, mais aussi manger 3 sortes de plats « champions », frais et délicieux, ne soyez pas tendre quand on le rencontre
C’est novembre en un clin d’œil, c’est déjà officiellement l’hiver, que devons-nous faire? Selon les conseils du vieux médecin chinois, le Seigneur « Tibet » devrait être « caché » en hiver, et quand il s’agit de ce mot, nous voulons tous faire des réserves pour accumuler des forces pour l’année à venir. Beaucoup de gens pensent que vous […]
Après le début de l’hiver, il est recommandé aux hommes de ne pas économiser de nourriture, de manger plus de ces 3 « plats dorés » et d’avoir suffisamment de force physique et de bâton corporel
Maintenant que l’hiver est entré, le froid devient de plus en plus lourd, et c’est un bon moment pour le corps humain de se reconstituer. Nous devons également utiliser ce temps pour reconstituer la nutrition pour l’année à venir et accumuler plus de force pour la nouvelle année. Surtout les amis masculins, en hiver, ils […]
Après le début de l’hiver, il est recommandé à tout le monde de manger plus de 3 types de légumes, qui sont bon marché et délicieux en saison, et hydratent et nourrissent les gens
Comme le dit le vieil adage, « Lidong a des compléments alimentaires, le printemps est aussi courageux qu’un tigre », Lidong est le meilleur moment pour cacher de l’énergie dans le corps, de nombreuses plantes se recueillent en retournant à leurs racines par les feuilles mortes, certains animaux collectent de l’énergie par hibernation, le corps humain est […]
Après le début de l’hiver, il est recommandé aux personnes d’âge moyen et aux personnes âgées: manger plus de « 3 trésors », manger moins cru froid et gras et survivre paisiblement à l’hiver
En hiver, la température est basse, en plus de bien se réchauffer, nous devons également trouver des moyens de compléter la nutrition du corps, la nutrition est en place, la chaleur naturelle du corps suffit et nous n’avons pas peur du froid extérieur. Surtout les personnes d’âge moyen et les personnes âgées, il est facile […]
« Si l’humidité n’est pas éliminée, toutes les maladies naissent », ces 3 ingrédients sont souvent consommés, dissipent l’humidité et renforcent la rate, améliorent la forme physique et survivent facilement à l’hiver
Comme le dit le proverbe, « mille rhumes sont faciles à enlever, une humidité est difficile à enlever », une humidité lourde affectera la fonction métabolique de tout le corps, entraînant une mauvaise mobilisation de la rate et de l’estomac, entraînant l’accumulation de toxines. Toutes les maladies proviennent du froid et de l’humidité, donc pour évacuer l’humidité […]
Rappelez aux personnes d’âge moyen et aux personnes âgées : d’autres provinces qui ne devraient pas être sauvées ! Mangez plus de ces 3 choses, nutritives et délicieuses, et posez les bases pour l’année à venir
L’hiver est arrivé, ce terme solaire est la période la plus éprouvante de l’année, en particulier les personnes d’âge moyen et les personnes âgées les plus faibles, mais faites également attention à se protéger. Comme le dit le proverbe, manger et porter de la chaleur sont les deux points auxquels nous devrions prêter attention dans […]